De Coubertin tra Pedagogia e Psicologia dello Sport
La psicologia dello sport comincia a diffondersi alla fine dell’ottocento, quando l’interesse scientifico volge allo studio della prestazione degli atleti.Parallelamente…
La salute dello stare seduti: suggerimenti e rimedi pratici
Sarebbe opportuno programmare alcune pause di pochi minuti durante la giornata lavorativa per svolgere dei semplici esercizi “compensativi” sul posto.
La video valutazione in Educazione Fisica
Lo sviluppo tecnologico ha assunto un ruolo centrale nella società e nella nostra vita quotidiana, tanto che, il lavoro, il…
Distensione muscolare e flessibilità articolare: base di ogni attività sportiva
La flessibilità articolare si può definire come la capacità di compiere, entro certi limiti fisiologici, escursioni dei segmenti ossei della…
Gli ostacoli che rafforzano il corpo e il carattere
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Allenamento e adattamenti cardiaci
Funzioni Emodinamiche Il volume di sangue espulso dal ventricolo ad ogni contrazione viene detto “gittata sistolica”, ed è perfettamente uguale…